Ema ja naine

Iga ema jaoks saabub kord aeg, mil ta tunneb, et tema jõud on otsakorral. Iga ema on eeskätt naine ja on tähtis seda rolli meeles pidada. Paljud naised on puutunud kokku raskustega, kuidas olla samal ajal armastav ja hooliv ema ning suurepärane naine ja parim abikaasa. Usume, et igal naisel peaksid olema prioriteedid paigas, ta peaks neist kinni pidama ning mitte unustama pühendada aega iseendale. Naine peab olema iseendaga harmoonias, sest ainult õnnelik ja endaga rahulolev naine tunneb ennast kõigis oma rollides hästi.

„Emaarmastus on nagu ring, sel pole algust ega lõppu. See käib ringiratast, aina kasvab ega jäta külmaks kedagi, kes sellega kokku puutub. See mässib endasse nagu hommikune udu, soojendab kui keskpäevane päike ja katab kui öine tähistaevas. Emaarmastus on nagu ring – sel pole algust ega lõppu.” (Art Urban)

Iga ema jaoks saabub kord aeg, mil ta tunneb, et tema jõud on otsakorral. Iga ema on eeskätt naine ja on tähtis seda rolli meeles pidada. Paljud naised on puutunud kokku raskustega, kuidas olla samal ajal armastav ja hooliv ema ning suurepärane naine ja parim abikaasa. Usume, et igal naisel peaksid olema prioriteedid paigas, ta peaks neist kinni pidama ning mitte unustama pühendada aega iseendale. Naine peab olema iseendaga harmoonias, sest ainult õnnelik ja endaga rahulolev naine tunneb ennast kõigis oma rollides hästi.

Siin on mõned nõuanded selle kohta, kuidas olla hea ema ja samal ajal ka hea naine.

Väärtustage prioriteete!
Prioriteetide väärtustamine on organiseerituse alus. Püüdke jagada päevased tööd kolmeks osaks: kohustuslikud, mis tuleb kindlasti ära teha, tööd, mis võivad ka nädala pärast valmis saada ja pikemaajalised „projektid”. 

Mõelge ette!
Mõelge kuidas saaksite asjadega kiiremini valmis. Näiteks asetage taldrikud järgmiseks söögikorraks lauale kohe, kui need nõudepesumasinast välja võtate või ostke korraga suurem pakk mähkmeid, mida jätkub kauemaks.

Tehke valikuid!
Kui Teil on väike laps, kes palju aega vajab, siis valige, mis on need hädavajalikud asjad, mis ilmtingimata tuleb ära teha. Näiteks põrandaid peab kindlasti pesema, aga voodi võib jääda ka tegemata.

Õppige tegema mitut asja korraga!
Arvatakse, et naistel tuleb see hästi välja. Näiteks ostke endale vabakäeseadmed, et saaksite telefoniga rääkimise ajal samaaegselt teisi töid teha

Ärge kartke abi paluda!
Kui tunnete, et vajate abi, siis ärge häbenege seda paluda. Paljud naised unustavad pigem oma vajadused ja soovid, sest nad ei taha näida nõrgad. Te ei pea olema Superema ja kõigega ise hakkama saama! Nii võite ühel hetkel murduda ja seda Te küll ei tahaks! Hellitage ennast aeg-ajalt ja lubage endale näiteks üks lõõgastav massaaž, samal ajal kui Teie sõbranna, abikaasa või vanavanemad last hoiavad.

Andke kõigile tööd!
Planeerige oma aega ja ärge peljake paluda oma lähedaste abi igapäevatööde tegemisel. Ärge keelduge, kui Teid aidata tahetakse ja andke teistele ülesandeid!

Koostage perekalender!
Kinnitage kalender nähtavale kohale (näiteks külmkapi uksele) ja märgistage kuu kõige tähtsamad ülesanded – arsti juures käimine, sisseostude päevad, sõbrannadega kokkusaamine või maniküür. Jah, ka see on naisele vajalik!

Kasutage internetti!
Soortage makse ja oste internetis. Ostke kingitusi veebipoodidest ja hoiduge rahvarohkete kohtade eest. Hoidke aega kokku, otsides internetis infot vajalike ostude kohta, enne kui nende järele poodi lähete. Nii teate täpselt, mida peate ostma ja kust ühte või teist asja leida võite.

Tehke korraga rohkem!
Kui teete süüa, valmistage kaks või kolm portsu rohkem ja säilitage allesjäänud osa sügavkülmas. 

Hinnake oma aega! Jälgige kuidas Te oma aega kasutate. Paljud naised raiskavad aega sellele, mis võib tegelikult oodata või mille võiks sootuks oma päevaplaanist välja jätta. Argipäevatööd võivad oodata – Teie vaba aeg on oluline selleks, et saaksite lõõgastuda ja tegeleda asjadega, mis Teile tõelist rõõmu pakuvad, olgu selleks siis maalimine, heegeldamine või jooksmine. 

Naine peab oskama leida tasakaalu, kui palju aega, mõtteid ja energiat kulutada lapsele ning kui palju aega jätta endale ja oma partnerile. Kui perre sünnib laps, on partneri ja lähedaste abi väga oluline. Kui naine ei tunne ennast rahulolevana ja hästi, siis varem või hiljem kaob tema sisemine tasakaal ning tekkivad probleemid emarolli täitmisel. Oluline on leida tasakaal naiseks ja emaks olemise vahel. Mõne arvates aitab aja planeerimine, aga kui sünnib laps, tekkivad paratamatult ootamatud olukorrad, mida pole võimalik alati ette näha. Niisiis tehke kõik võimalik, et planeerida seda, mida annab planeerida, sest Teie vaba aeg on oluline selleks, et säilitada tasakaal naiseks ja emaks olemise vahel.

Ärge unustage ennast armastada!